Ke nako ea ho thaba. Na u batla lerato tlas'a mistletoe? Tsela e ’ngoe ea ho thusa ho le hlakola ke ka ho utloisisa lipuo tse hlano tsa lerato. Sebelisa sesebelisoa sena sa likamano ho ntlafatsa bophelo ba hau ba lerato. Suzi Brown, moeletsi oa thuto oa Reward Foundation, o fana ka lintlha tse ka tlase hore na re ka e sebelisa joang molemong oa rona.
Puo ea Lerato ke eng?
Puo ea lerato ke mohopolo o qapiloeng ke Ngaka Gary Chapman. Ka boiphihlelo ba hae joalo ka moeletsi oa lenyalo, o ile a qala ho ithuta se etsahalang likamanong. Ka ho khetheha, o ile a botsa hore na molekane e mong kapa bobeli ba bona ba ikutloa eka molekane oa bona ha a ba rate. O fumane hore re hola re ithuta ho bontša lerato ka litsela tse fapaneng, kapa 'lipuo' tse fapaneng. O re ntle le haeba re utloisisana 'puo' ea ba bang, ho ka etsahala hore re se ke ra khona ho thusa bao re ba ratang ho ikutloa ba ratoa e le kannete. Boithuto ba Chapman bo ile ba etsa hore a fihlele qeto ea hore ho na le litsela tse hlano tsa mantlha (kapa lipuo) tseo batho ba utloang ba ratoa ka tsona.
Chapman o sebelisa papiso ea tanka ea lerato. Ha tanka ea rona ea lerato e tletse liketso le mantsoe a lerato re ikutloa re ratoa, re ananeloa ebile re khethehile. Bakeng sa ho ba le tanka e felletseng ea lerato, re hloka ho utloisisa liketso le mantsoe a re thusang ho ikutloa re ratoa.
Ho Ithuta Puo ea Hao ea Lerato
Ha re ntse re hola re ithuta ka lerato le likamano haholoholo ho tsoa ho batsoali ba rona kapa bahlokomeli ba mantlha. Re hlokomela liketso le mantsoe a bontšang lerato ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Hape re ithuta ho amohela lerato ho tsoa ho batsoali kapa banab'eno. Ke likamano tsena tsa botsoalle tse re 'rutang' ho bontša le ho amohela lerato.
Ka bomalimabe, joalo ka batho ba nang le liphoso le boiphihlelo ba rona ba lerato ho motsoali a le mong kapa ka bobeli e kanna eaba ha ea ka ea ba ntle. Leha ho le joalo, kutloisiso le ts'ebeliso ea lipuo tsa lerato lia khonahala ho bohle. Ho a khonahala ho etsa liphetoho kamanong ea hau, ho nolofalletsa phapanyetsano e ntle ea lerato le molekane oa hau kapa ba lelapa hona joale le nakong e tlang.
Ntle le ho e nahana, re batla ho khahlisa le ho rata ba bang ba bohlokoa maphelong a rona. Hangata re etsa sena ekaba ka ho kopitsa seo re se boneng nakong e fetileng kapa re fana ka lerato ka tsela eo re lakatsang ho le amohela ka eona. Mathata a ka hlaha ha re fana ka lerato ka tsela eo e mong a ke keng a le amohela. Lebaka ke hore ba na le mokhoa o fapaneng oa ho bonts'a le ho amohela lerato.
Ho utloisisa puo ea hau ea lerato ke senotlolo. Tseba 'me u buisane le molekane oa hau ka tsa hau le puo ea bona ea lerato. Ena ke tsela e ntle ea ho thusa ho aha kamano e lerato le e thabileng.
Ke eng e tlatsang tanka ea hau ea lerato?
Lerato ke tlhoko le takatso ho bohle. Re lebelletse lerato kahare ho malapa a rona. Ho tloaelehile hape ho batla lerato ho ba bang ho tiisa boleng ba rona le boleng ba rona lefatšeng. Ka bomalimabe, hangata batho ba ikutloa eka ha ba ratoe ebile ha ba ananeloe. Tsela e 'ngoe eo u ka notlollang monyako oa tanka ea hau ea lerato ke ka lipuo tse hlano tsa lerato.
Lipuo tse hlano tsa lerato ke tsena:
1. Mantsoe a netefatso
Hona ho kenyelletsa ho amohela litlatsetso, kananelo. E kenyelletsa ho bua se molemohali ka motho, sena se ka boleloa ka lentsoe le phahameng kapa sa ngoloa fatše. Bopaki bo ka ba teng ka lintho tse nyane joalo ka ho bolela hore na ba shebahala hantle hakae seaparong se itseng. E kanna ea ba khothatsa ho hlokomela le ho holisa tsebo le bokhoni ba bona.
2. Nako ea boleng
Sena se bolela ho fa molekane oa hau tlhokomelo e sa aroloang le ho tsepamisa maikutlo. Ho kenyelletsa ho boloka litšitiso joalo ka mehala ea thekeng le lisebelisoa ha li qeta nako hammoho. Hangata takatso ea puo ena ea lerato e hlahisoa ka lipoleloana tse kang: 'Ha re sa hlola re etsa lintho hammoho.' 'Ha re ne re ratana re ne re tloaetse ho tsoa ka linako tsohle kapa ho qoqa lihora tse ngata.'
3. Ho Amohela Limpho
Sena ha se mabapi le chelete! Hangata limpho tse hlokoang ke tsa tšoantšetso - bohlokoa ba tsona ke mohopolo oa mpho. E kenyelletsa liketso tse nahanang; molaetsa o lerato o ba siileng hore ba o fumane, mpho e bonts'ang hore o utloisisa se etsang hore ba bososele, boteng ba hau linakong tsa tlokotsi. Tsena ke litsela tsohle tse bontšang motho enoa hore ke ba bohlokoa ho uena ha le le hammoho le arohane.
4. Liketso tsa Tšebeletso
Hangata hona ho iponahatsa ka ho etsa mesebetsi ea lapeng. Ho kenyelletsa ho bontša motho e mong hore u ikemiselitse ho mo thusa. Sena se ka sebetsa ka morero o le mong kapa sa hlatsoa ntle le ho botsoa.
5. Ho ama 'mele
Re ka sebelisa ts'ebetso ho buisana le mefuta eohle ea melaetsa e metle - litumeliso tse mosa, khothatso, liteboho, kutloelo-bohloko le cheseho. Ha ts'ebetso e tlosoa ho motho e ka ikutloa eka ke ho lahloa ho bohloko. Mefuta e meng ea ho ama e totobetse; thobalano le thobalano, mokokotlo kapa leoto - tsena kaofela li hloka nako le tlhokomelo ea hau. Mefuta e meng e hlakile; ho otloa ke molala ha molekane oa hau a hlatsoa, a sika ka sofa, a ama letsoho la bona ha le tsoa ka phapusing. Ho arabela ha u ama hangata ho amana le boiphihlelo ba lelapa. Re kanna ra ba le boiphihlelo ba ho ts'oaroa kahare ho lelapa le neng le bontša kapa che.
Ho bohlokoa, joalo ka lipuo tsohle tsa lerato, ho bua le molekane oa hau ka se etsang hore ba ikutloe ba ratoa ha ho tluoa 'puong' ea bona.
LITLHAHISO: Ho sebelisa lipuo tsa lerato kamanong ea hau
Chapman o fumane hore hangata motho e mong le e mong o na le puo ea 'mathomo'. E kanna ea ba e 'ngoe e bonts'ang lerato ho bona mme e nolofalletsa tanka ea bona ea lerato ho tlatsoa. Ntho e ntle ea ho qala ho tseba puo ea hau ea lerato ke ho nahana: 'Ke qetetse neng ho ikutloa ke ratoa haholo?' Hape ho na le lipotso tsa ho fumana puo ea hau ea lerato mona: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Sena se u fa sebaka sa ho qala moqoqo le molekane oa hau. U ka ba botsa hore na ba qetetse neng ho ikutloa ba ratoa haholo.
Le ha ho na le lipuo tse hlano, ho bohlokoa ho hopola hore kaofela rea ikhetha. Le ha puo e akaretsang e bontša lerato ho motho, ho tla ba le mekhoa e ikhethileng le e ikhethang ea ho ba bontša lerato ka puo eo.
Ho sebelisa lipuo tsa lerato le bana ba hau
Ntho ea bohlokoa mona ke ho shebella, haholo-holo haeba bana ba hau ba le banyenyane. Le ha a sa le monyane ngoana o tla khetha khetho ea puo e le 'ngoe kapa tse peli tsa lerato. Sena se tla bonahala ka tsela eo ba u bontšang lerato ka eona.
Haeba ba batla ho u bontša mosebetsi oa bona oa morao-rao oa bonono kapa ho u joetsa tsohle ka letsatsi la bona le monate, mohlomong puo ea bona ea mantlha ea lerato ke nako. Nako le nako ha ba leboha ka ho khetheha le ho ananela lintho tseo u ba etsetsang tsona, puo ea bona e ka sehloohong ea lerato ke liketso tsa tšebeletso. Haeba u ba rekela limpho 'me ba li bontša ba bang kapa u ba hlokomela ka ho khetheha, sena se fana ka maikutlo a hore limpho ke puo ea bona ea mantlha ea lerato. Ho ama ho bohlokoa ho bona haeba, ha ba u bona ba matha ho u kopa le ho u suna, kapa ba fumana mekhoa e fokolang ea ho u tšoara. Sena se ka kenyelletsa ho tsikitlanya, ho otla hanyenyane, ho u khoptjoa ha u kena ka monyako. Haeba ba bua ka tsela e khothatsang, ba babatsa le ho babatsa, mantsoe a tiiso e ka ’na ea e-ba puo ea bona e lerato.
Bana
Batsoali hangata ba qala ho buisana le bana ba bona ka lipuo tsohle tse hlano ha e sa le masea - ba tšoere, ba sika le ho aka, ba ba bolella kamoo ba leng batle, ba batle, ba leng matla le ba bohlale ka teng ka tlhaho ha motsoali a thabela ngoana oa bona le katleho ea hae ha ba ntse ba hola. Ntle le liketso tsa ts'ebeletso; ho fepa, ho hloekisa jj. lesea le tla shoa. Ho tloaelehile hape ho hlatsoa masea le bana ba banyenyane ka limpho, le ho ipha nako ea ho bapala kapa merero moo ba leng teng setsing. Ho tla ba bohlokoa ho tsoelapele ho bontša ngoana oa hau lerato ka litsela tsena TSOHLE, empa e tla bua ka lerato le matla ho bona ha u khetholla mme u nka bohato ka puo ea bona ea mantlha ea lerato.
Haeba ngoana oa hau a le moholo ka ho lekana, o kanna oa batla ho ba khothaletsa ho nka lipotso tsa puo ea lerato, o sebelisa sehokela se kaholimo. Sena e ka ba sesebelisoa se thusang ho qala moqoqo ka hore na ba ikutloa ba ratoa haholo joang le ho u nolofalletsa ho fumana mekhoa ea ho ba hlalosetsa sena.
Suzi Brown
