Boitšoaro ba Boitšoaro
Phuputso ea morao tjena e bontšitse hore boit soaro eseng feela dintho le eona e ka lemalla. Li ka baka liphetoho tse tšoanang tsamaisong ea moputso ea boko e hlahisoang ke cocaine kapa joala kapa bokoali. Boitšoaro bona bo kenyelletsa papali ea chelete, papali ea inthanete, le mecha ea litaba ea sechaba joalo ka Facebook mme mohlomong le lits'ebetso tsa ho ratana joalo ka Tinder kapa Grindr. Boitšoaro ba Boitšoaro
Mona ke pampiri ke bo-rasaense ba etellang pele lefats'eng ba hlalosang hore na hobaneng litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa inthanete le tsona li ka nkuoa e le lefu le lemalloang. E ngotsoe ke bafuputsi ba bangata lefapheng la mathata a thobalano. E botsa hore na tlhahlobo e ncha ea CSBD e tlas'a karolo ea "Impulse Control Disorder", moo e lulang hona joale. Bangoli ba fana ka maikutlo a hore tšehetso e kholisang ka ho fetesisa e teng ke ea CSB e le 'bokuli bo lemalloang.'
Tse ngata tsa mathata ana li hlile li na le 'moputso o sa tloaelehang' oa meputso ea tlhaho kapa li-reinforcers tsa tlhaho tsa lijo, tlamahano le thobalano. Lijo tse sa jang tse nang le letsoai le phahameng, tsoekere le mafura ke 'lijo tse sa tloaelehang' ka moputso o phahameng oa lik'halori tse fanang ka boko bo fetolohile bakeng sa khaello; mecha ea litaba ea sechaba e tšoana le phetoho e feteletseng ea tlamahano, makholo a 'metsoalle' ka ho tobetsa; 'me litšoantšo tsa bootsoa ba Inthaneteng le lipapali tsa eona tse sa feleng tsa' bana ba chesang 'ke' nete ea ho kopanela liphate ka tsela e sa tloaelehang.
Ka tlase ke animation e khuts'oane ea zippy bakeng sa bana mabapi le ho lemalla ho kopanela liphate.
Mona ke litšoantšo tse telele e hlileng e hlalosang lintho tsa motheo.
Ka lithethefatsi, basebelisi ba hloka tekanyo e phahameng ho fumana 'hit' e tšoanang. Ka inthanete, basebelisi ba nako e ngata ba hloka tsebo e eketsehileng kapa matla a eketsehileng ho ikutloa ka tsela e tšoanang. Indasteri ea bootsoa e thabetse haholo ho fana ka sena.
Ha boemo ba dopamine bo ntse bo eketseha ka tebello ea 'moputso,' e potlakela ho oa hape ka mor'a hore moputso o amohelehe. Basebedisi ba lokela ho tsoela pele ho tobetsa boitsebisong ba morao-rao ho boloka meputso e tla. Haeba re ntse re qobella boko hore bo hlahise kamehla, e hatisa tsamaiso le ho thibela tlhahiso e le tekanyo ea tšireletso. Haeba re ntse re tsoela pele ho itlopa joala, boko bo etsa qeto ea hore e tlameha ebe e le ts'ebetsong ea merero ea ho pholosa 'me e fetela ho ts'oaroa (' ho ba le ho lekaneng ') mokhoa. Ka lehlakoreng le leng, litekanyetso tse phahameng tsa dopamine li etsa hore ho be le protheine e bitsoang Delta Fos B. Sena se haha mokhoeng oa moputso oa rona ho re thusa ho tsepamisa maikutlo, hopola le ho pheta moputso ona oa bohlokoa.
Litšobotsi tse 'nè joale li amahanngoa le liphetoho tsa' mele tse sebetsang bokong ka lebaka la ts'ebetso ea lithethefatsi. Tsena ke:
• Ho ba le ts'oaetso
• Sensitization
• Mokhoa oa ho laola tšusumetso - Boikaketsi
• Libaka tse sa sebetsaneng tsa khatello ea kelello
'Ho hloekisa' ke karabo e fokolang ho menyaka, haholo-holo ho meputso ea tlhaho, joaloka lijo kapa maqhama le ba bang. Hangata ke boko ba pele bo amanang le lithethefatsi bo fetola basebelisi ba litšoantšo ba bobebe. Ba ikutloa ba imetsoe kelellong, ba halefile, ba tetehile ebile ha ba na thuso. Pontšo e fokolang ea dopamine le liphetoho tse ling li tlohela mosebeletsi ea boima hore a se ke a hlola a thaba letsatsi le leng le le leng 'me a' lapile 'bakeng sa mesebetsi ea dopamine-raising. Ba hloka ts'ehetso e kholoanyane le e khōloanyane ho fumana buzz. Ba ka 'na ba qeta nako e eketsehileng Inthaneteng, ba lelefatsa likarolo ka ho hlophisa, ho shebella ha ba sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali, kapa ba batlisisa video e phethahetseng. Empa ho fokolloa ha maikutlo ho ka nka mofuta oa ho eketseha ho mefuta e mecha, ka linako tse ling e le thata, e sa tsebeng, ebile e khathatsa. Hopola: tsosoa, ho makala le ho tšoenyeha ho hlahisa adrenaline jack dopamine le ho eketsa tsosoa ea thobalano.
Ka lehlakoreng le leng, ntho e le 'ngoe e re lebisang tlhokomelo le ho tsosa meea ea rona ke ntho eo re e lakatsang, boitšoaro bo hlephileng kapa ntho eo re e ratang. Lebaka ke hobane re 'e ts'elisitse' haholo. Sensitization e baka litakatso tse matla kapa mohopolo o moholo oa mohopolo, 'memori oa thabo', ha e sebelisoa. Khokahano ea mohopolo oa mohopolo ke boko bo 'kopanyang hammoho, bo chesang hammoho' bo sebetsang. Sehopotso sena sa Pavlovia se etsa hore bokhoba boo e be bo qobellang ho feta ketso efe kapa efe bophelong ba lekhoba.
Mekhoa ea methapo ea mokokotlo e etsa hore tsamaiso ea moputso e fokotsehe ka lebaka la likhopolo kapa mehopolo e amanang le lithethefatsi. Lithethefatsi tsa Cocaine li ka 'na tsa bona tsoekere le ho nahana ka cocaine. Motho ea tahiloeng o utloa likhalase kapa o nkhang hamonate ha a fetisa mobu 'me hang-hang o batla ho kena.
Bakeng sa lithethefatsi tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete, ho bua ka ho fetola k'homphieutha, ho bona ho hlaha, kapa ho ba hae ka boeona, ho baka litakatso tse matla tsa litšoantšo tsa bootsoa. Na mohlankana e mong ka tšohanyetso o na le hornier (nnete libido) ha mosali oa hae, 'mè kapa flatathy a ea mabenkeleng? Ha ho joalo. Empa mohlomong o ikutloa a le motlakase, kapa motho e mong o laola boko ba hae. Ba bang ba hlalosa boikutlo bo tsosang takatso ea bootsoa e le ho 'kena ka kotopo e nang le e' ngoe feela ea ho baleha: litšoantšo tsa bootsoa '. Mohlomong o ikutloa a potlaka, a otla pelo, a bile a thothomela, 'me a nahane feela ka ho kena ho websaeteng eo ae ratang haholo. Tsena ke mehlala ea litsela tse ts'oanelang ho lemalla lithethefatsi tse etsang hore moputso o be le moputso, ho hoeletsa, "etsa joalo hona joale!" Esita le kotsi ea ho etsa tlōlo ea thobalano e ke ke ea ba thibela.
Boikhohomoso, kapa bo fokotsang boko bo sebetsang libakeng tsa libaka tsa boipheliso, bo fokolisa matla kapa boits'oaro, ho sa tsotellehe litakatso tse matla tse sa tsebeng letho. Sena se etsahala ka lebaka la shrinkage ea taba e bohlooho le taba e mosoeu, libakeng tse ka pele ho naha. Ena ke karolo ea boko e re thusang ho beha breki liqeto tse sa lokelang bakeng sa bophelo ba rona ba nako e telele. E re thusa ho re 'che' ho rona ha re ikutloa re le molekong. Kaha sebaka sena se felile, re na le matla a fokolang a ho bona esale pele liphello. E ka ikutloa e le ea ntoa. Litsela tse khothatsang li hooa 'Ee!' ha boko bo phahameng bo re 'Che! Eseng hape! ' Ka likarolo tse ling tsa bokooa boemong bo fokolang, tsela ea tahi e atisa ho atleha.
Bacha ba habeli ba kotsing ea ho lemala. Hase feela hore ba na le dopamine e ngata e ba khannelang hore ba ipehe kotsing (accelerator pedal e tepeletse maikutlo ka ho feletseng), empa lobes e ka pele e sa etsoa hantle, (marake ha a sebetse hantle).
Libaka tse sa sebetseng tsa khatello ea kelello. Sena se etsa hore esita le khatello ea kelello e fokolang e lebise litakatsong le ho khutlela morao kahobane li sebelisa litsela tse matla tse matlafalitsoeng.
Ts'ebetso tsena ke tse ka sehloohong tsa lithethefatsi tsohle. Motho ea ileng a hlaphoheloa ke mokhoba oa litšoantšo tsa bootsoa o ile a ba akaretsa:Ha ke sa tla hlola ke fumana se sa nkhotsofatseng ebile ha se nkhotsofatse le ka mohla'.
Ho ikhula. Batho ba bangata ba lumela hore ho lemalla joala kamehla ho kenyelletsa mamello ka bobeli (tlhoko ea ho hlohlelletsoa ho feta ho ba le phello e ts'oanang, e bakiloeng ke desensitisation) le matšoao a sehlōhō a ho khaotsa. Ebile, ebile ha ho hlokahale hore motho a lemalle lithethefatsi - leha basebelisi ba litšoantšo tsa bootsoa ba kajeno ba atisa ho tlaleha ka bobeli. Seo liteko tsohle tsa tlhahlobo ea ts'ebeliso ea lithethefatsi li arolelanang, 'a tsoela pele ho sebelisa ho sa tsotellehe liphello tse mpe'. Eo ke bopaki bo ka tšeptjoang ka ho fetisisa ba ho lemalla.
Haeba u batla tlhahisoleseling e eketsehileng mabapi le mamello, tloaelo le ho phahama, tobetsa konopo e ka tlase!
Senepe ke Clayton Robbins, Steinar Engeland ho Unsplash