Litlhahiso tsa Inthanete
Na u tseba motho ea thatafalloang ho tsepamisa mohopolo ho eng kapa eng ntle le inthanete? Na ba qeta nako e eketsehileng ba le mong ba e shebile? Na ba halefa ha litaba tse ling li ba tlosa ho tsona?
One mafu a kelello o re ka ho fetisisa 80% ea mocha eo a mo tšoarang ha a na maemo a bophelo ba kelello ao ba a fuoang ke 'ona le hore na matšoao le matšoao a hae a hlakisoa ka mor'a lifoto tsa libeke tse tharo. Maemo ana a kenyeletsa ho tepella maikutlo, ADHD / ADD boitšoaro le lefu la ho ferekana kelellong.
Ke feela ka ho tlosa tšebeliso ea marang-rang bakeng sa libeke tse 'maloa ho bona hore na matšoao a amana le mosebetsi oo feela ngaka kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka netefatsa hore boemo ba bophelo bo botle ba kelello ke ba' nete. Leha e le boemo bo ikemetseng, Dr. Dunckley e re e tla etsoa hampe ka ho sebelisa internet haholo.
Inthaneteng e lemalla ke bothata. E amana le ho itšehla thajana le ho tšoenyeha sechabeng. Khatello ea maikutlo le bora li ntse li mpefala ho lemalla bokhoba ba Marang-rang har'a bacha.
Na u tseba motho ea thatafalloang ho tsepamisa mohopolo ho eng kapa eng ntle le inthanete? Na ba qeta nako e eketsehileng ba le mong ba e shebile? Na ba halefa ha litaba tse ling li ba tlosa ho tsona?
One mafu a kelello o re ka ho fetisisa 80% ea mocha eo a mo tšoarang ha a na maemo a bophelo ba kelello ao ba a fuoang ke 'ona le hore na matšoao le matšoao a hae a hlakisoa ka mor'a lifoto tsa libeke tse tharo. Maemo ana a kenyeletsa ho tepella maikutlo, ADHD / ADD boitšoaro le lefu la ho ferekana kelellong. Ke feela ka ho tlosa tšebeliso ea marang-rang ka libeke tse 'maloa ho bona hore na matšoao a amana le mosebetsi ona feela a ka etsa hore setsebi kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo a netefatse hore boemo ba bophelo bo botle ba kelello ke ba nnete. Esita le haeba e le boemo bo ikemetseng, Dr. Dunckley e re e tla etsoa hampe ka ho sebelisa internet haholo.
Ho lemalla ho sebelisa Inthanete ke bothata. E amana le ho eketseha ho itšehla thajana le ho tšoenyeha ha sechaba. Ho tepella maikutlong le bora ho mpefala ho feta tekano ho Inthaneteng ho ba lemalla ho bacha.
Letlalo la libeke tse tharo ka potlako
E ntle haholo ho Victoria Dunckley buka, "Hlophisa Boko ba Ngoana oa Hao - Morero oa Libeke tse 4 oa ho Felisa Meltdown, Ho Phahamisa Mephato le ho Matlafatsa Tsebo ea Sechaba ka ho khutlisetsa morao Liphello tsa Nako ea Screen Screen.”Ke leano le lekiloeng le lekiloeng leo batsoali ba ka le sebelisang ho thusa bana ba bona ho tlohela mekhoa ea bona e lemalloang ea inthanete. Le ha a sa sebetsane ka kotloloho le bokhoba ba litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng, bopaki ba bopaki bo ts'oana haholo. Lenaneo le nka libeke tse tharo, hape ho hloka beke e le 'ngoe ea boitokiso ho netefatsa hore e tsamaea hantle.
Lithethefatsi tsa Inthanete li kenyelletsa papali ea papali ea chelete, papali ea video, lipapali tsa sechaba, lits'ebetso tsa ho intša, ho reka le litšoantšo tsa bootsoa
Ho lemalla litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete ho ka ba kotsi haholo ho feta ho bapala lipapali kapa mecha ea boithabiso ea litaba tsa sechaba kaha e ka senya takatso ea rona ea tlhaho ea thobalano le lerato bakeng sa batho ba sebele.
Phuputso ea 2015 ho Neuroscience ea Bokhoba ba Litšoantšo Tsa Bootsoa Inthaneteng: Tlhahlobo le Ntlafatso e lebisa qetong ea hore "Ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa Inthaneteng ho lumellana le moralo oa ho lemalla lithethefatsi 'me ho arolelana mekhoa e tšoanang ea ho lemalla lithethefatsi."
Hangata matšoao a ho sebelisa lithethefatsi tse feteletseng a etsisa mathata a mang. E le hore u arohane le maemo a sebele a tsoang litabeng tsa bootsoa, ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho qala ka litšoantšo tsa bootsoa. Hang ha boko bo se bo sa tsosolose, bo na le monyetla oa ho hlaphoheloa ke tlhaho ea tlhaho.
Scientific of Internet Addiction
Ka video ena blogger "Seo ke Ithutileng" se fana ka leeto le batlisisitsoeng hantle la mekhoa e khethehileng ea boko e etsang hore marang-rang (le lintho hammoho le boitšoaro) e lemalle. Sepheo sa bona ke ho thusa bashebelli ho utloisisa hore na Marang-rang a ama boko ba hau joang e le hore u se ke ua qala ho laoloa ke eona.
Senepe ke Brooke Cagle on Unsplash.