Ho fokotsa ho imeloa kelellong
Menahano ha e seo re leng sona. Li ea fetoha ebile li matla. Re ka li laola; ha baa tlameha ho re laola. Hangata e ba litloaelo tsa ho nahana empa re ka li fetola haeba li sa re tlisetse khotso le khotsofalo ha re li tseba. Menahano e matla ka hore e fetola mofuta oa lik'hemik'hale tsa methapo eo re e hlahisang bokong ba rona mme ha nako e ntse e feta ka ho pheta-pheta ho lekaneng e ka ama sebopeho sa eona. Ho ba le kelello ke tsela e ntle ea ho re tsebisa li-driver tse sa tsebeng letho le kamoo li susumetsang maikutlo le maikutlo a rona. Re ka nka taolo hape.
Sekolo sa Bongaka sa Harvard thuto o ile a bontša liphello tse latelang moo litaba li neng li ntse li etsa ka karolelano ho ikoetlisa ka metsotso ea 27 ka makhetlo ka letsatsi:
• MRI e hlahlobisitsoeng e bontšitse ho fokotsa taba e bohlooho (methapo ea methapo) ho amygdala (matšoenyeho)
• Ho eketsa taba ea bohlooho ho hippocampus - ho hopola le ho ithuta
• Ho hlahisitsoe melemo ea kelello e tsoelang pele ho pholletsa le letsatsi
• Ho fokotseha ho tlalehiloeng khatellong ea maikutlo
Menahano ha e seo re leng sona. Li ea fetoha ebile li matla. Re ka li laola; ha baa tlameha ho re laola. Hangata e ba litloaelo tsa ho nahana empa re ka li fetola haeba li sa re tlisetse khotso le khotsofalo ha re li tseba. Menahano e matla ka hore e fetola mofuta oa lik'hemik'hale tsa methapo eo re e hlahisang bokong ba rona mme ha nako e ntse e feta ka ho pheta-pheta ho lekaneng e ka ama sebopeho sa eona. Ho ba le kelello ke tsela e ntle ea ho re tsebisa li-driver tse sa tsebeng letho le kamoo li susumetsang maikutlo le maikutlo a rona. Re ka nka taolo hape.
Sekolo sa Bongaka sa Harvard thuto o ile a bontša liphello tse latelang moo litaba li neng li ntse li etsa ka karolelano ho ikoetlisa ka metsotso ea 27 ka makhetlo ka letsatsi:
• MRI e hlahlobisitsoeng e bontšitse ho fokotsa taba e bohlooho (methapo ea methapo) ho amygdala (matšoenyeho)
• Ho eketsa taba ea bohlooho ho hippocampus - ho hopola le ho ithuta
• Ho hlahisitsoe melemo ea kelello e tsoelang pele ho pholletsa le letsatsi
• Ho fokotseha ho tlalehiloeng khatellong ea maikutlo
Leka rekoto ea rona ea boikhathollo ea mahala
sebelisa rona bolokolohi bo tebileng ba boithabiso ho u thusa ho phutholoha le ho buisana le boko ba hau. Ka ho fokotsa tlhahiso ea lik'hemik'hale tsa khatello ea kelello, u lumella 'mele oa hao ho folisa le kelello ea hau ho sebelisa matla bakeng sa kutloisiso e thusang le likhopolo tse ncha.
Ena ea pele e tlas'a metsotsoana ea 3 'me e tla u isa lebōpong la leoatle. E potlakisa boikutlo boo hang-hang.
Ena ea bobeli e tla u thusa ho lokolla tsitsipano mesifa ea hau. Ho nka metsotso ea 22.37 empa e ka ikutloa joaloka 5 feela.
Oa boraro ke ho phomola kelello ntle le ho bontša matšoao a mokhatlo oa 'mele e le hore o ka o etsa tereneng kapa ha ba bang ba le haufi. E nka metsotso ea 18.13.
Ea bone ke mokhutšoanyane oa 16.15 'me o u nka leetong la boselamose ka leru. Ke thaba haholo.
Ho thuisa ha rona ho qetela ho nka nako e fetang metsotso ea 8 le ho u thusa ho bona lintho tseo u batlang ho li finyella bophelong ba hau.
Ho molemo ho etsa boikoetliso bo tebileng boithapolong pele kapa hoseng. Tloha bonyane hora ka mor'a hore u je kapa u e etse pele ho lijo e le hore mokhoa oa ho senya o se ke oa kena-kenana le phomolo ea hau. Hangata ho molemo ho e etsa o lutse setulong setulong le mokokotlo oa hao oa mokokotlo empa batho ba bang ba khetha ho o etsa fatše. Kotsi e le 'ngoe feela ke hore u ka robala. U batla ho lula u falimehile e le hore o ka lokolla mehopolo e sithabetsang ka hloko. Ha se hypnosis, o lula o laola.
Ka tlase ke tse ling hape ho ba le kelello mehopolo e tsoang ho BBC.
Setšoantšo ke ntlo ea phomolo ea madison ho Unsplash